Meditatives Yoga für Sportler
Als ambitionierter (Hobby-)Sportler spürst du, dass du noch deutlich mehr aus deinem Spiel herausholen könntest, wenn du mental stärker wärst. Dir fehlt die Ruhe und Entspannung sowie der klare Fokus in entscheidenden Situationen.
Bei meinem meditativen Yoga für Sportler findest du all das, was dein Sportlerherz begehrt:
- Übungen genau auf deine Sportart angepasst
- Förderung der körperlichen Flexibilität und gleichzeitige Stärkung wichtiger Muskelgruppen
- Fundament für ein positives Mindset
- Atemübungen und Meditation für Fokus und Entspannung
Erfahre jetzt die mentale Stärkung und Stabilisierung durch meditatives Yoga!
Kontaktiere mich gern für ein Yoga Personal Training auf 1:1 Basis (mehr Infos HIER)
oder für ein individuelles Angebot für Gruppen (z.B. Workshop zu einem Thema, Yogaklasse, geführte Atemübungen & Meditation).